• 作者楊定一

• 語言繁體中文

• 出版社天下生活

• 出版日期2012 年 01 月

• 價錢HKD 125

作者介紹

楊定一相信完全的療癒需要身、心、靈的徹底轉變，而致力於推廣身心靈整合的預防醫學「真原醫」，系統性地與大眾分享全面的健康觀念。

-現任長庚大學、明志科技大學、長庚科技大學董事長
-長庚生物科技、美國Inteplast Group董事長
-真原新科學及醫學研究中心創辦人
-美國洛克菲勒大學分子免疫及細胞生物學兼任教授

學歷
-洛克菲勒大學──康乃爾醫學院生化、醫學雙博士
-美國國家衛生研究院（NIH）癌症研究所諮詢委員
-洛克菲勒大學分子免疫及細胞生物學主任
-1996年獲頒美國自由神獎章，並被列入美國國會紀錄

內容簡介

螺旋運動是由內而外徹底的拉伸與放鬆，可活動到身體全部的關節，不僅可改善肌肉耐力還能提高關節的柔軟度，在動靜合一中讓身體更靈活順暢。

什麼是真原醫？/ 真原醫運動新觀念 / 基礎螺旋拉伸運動示範 / 螺旋運動的重要性

解說：楊定一博士 / 動作示範：長庚生技 吳長泰老師真原醫是最古老也最先進的醫學，相信完全的療癒需要身、心、靈的徹底轉變！

身為傑出的醫學研究者與醫師，楊定一結合古老醫學文化和先進奈米科學，找到身心靈平衡且健康的祕訣，既是古代也是現代，既屬常識也屬專業，既是神學也是科學。與大自然和諧共處，從飲食、運動、呼吸、思緒與情緒管理主動追求，並提醒自已，常存感恩、懺悔、希望與回饋的念頭，慈悲是宇宙最大的療癒力量！需要徹底轉變心念，才能恢復健康！ 
　　
作者在書中分享，如何從適量的天然物質來營造支持細胞正常功能的最佳環境，來預防及治療疾病。藉由飲食的新概念、姿勢與消化系統的健康到修身、修心到身心靈的全面診治，包含練功靜坐到行為心性的改變，描繪出一個恢復整體健康的藍圖。


素食健康．地球與心靈